En el masaje deportivo actúan sobre el músculo, tendones, ligamentos y otros tejidos del cuerpo mejorando su oxigenación con la finalidad de prevenir lesiones y aumentar el rendimiento del deportista.
Descripción del Masaje Deportivo
Las maniobras suelen ser lentas, amplias y profundas, incluyen vibraciones, percusiones, fricciones y amasamientos. Es un masaje de cuerpo completo que se realiza con presión fuerte para descontracturar y relajar los músculos.
Beneficios del Masaje Deportivo
- Ayuda a recuperar la energía, la elasticidad y la movilidad en los músculos.
- Aliviar diferentes problemas musculares producidos por el excesivo estiramiento de los músculos y lesiones.
- Prevenir lesiones y aumentar el rendimiento del deportista.
